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健康・ボディケア

ふくらはぎの筋トレは意味ない？寿命を左右する第2の心臓の力

2026/2/7  

💡 理想の足元を目指すあなたへ ふくらはぎの形を整えようと頑張っているのに、なかなか結果が出なくて悩んでいませんか。ネットの噂に惑わされず、科学的な視点で「変化が出る仕組み」を正しく理解しましょう。 ...

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