筋トレ器具・ホームジム｜自宅トレを快適にする選び方

自宅トレーニングで使う筋トレ器具や、ホームジム環境についてまとめたカテゴリーです。

可変式ダンベルやトレーニング器具の仕組み、実際に使ってみた感想などを中心に、「本当に必要か？」「買って後悔しないか？」という視点で解説しています。

ジムに通えない方や、自宅トレを充実させたい方に向けて、失敗しにくい選び方を紹介します。