メンズの筋トレウェアでかっこいいものをお探しですか？
ジムでのトレーニング、せっかくなら服装から気分を上げていきたいですよね。
おい、チー助。そのTシャツ、昨日バナナ食べた時のシミがついてるぞ…。
ウキーッ！だって、ジムの服って何を着たらいいか分からないんだウキ…。
よし、任せろ！かっこいいウェアはモチベーションが上がるし、トレーニングの質も上げてくれるんだ。そんなチー助と、同じように悩んでいる君のために、今回はメンズのかっこいい筋トレウェアを徹底解説するぞ！
「メンズ 筋トレ ウェア かっこいい」と調べてみたものの、たくさんのブランドやアイテムがあって、正直どれを選べばいいか分からない、という方も多いのではないでしょうか。
「初心者がいきなり専門的なウェアを着るのは恥ずかしいかな…」「選び方で失敗や後悔をしたくない」と感じることもあるかもしれません。
この記事では、そんな悩みを解決するために、筋トレウェアの基本的な選び方から、おしゃれな着こなしのコツ、そして国内外の人気ブランドまで、分かりやすく解説していきます。
機能性はもちろん、見た目もかっこいいウェアを身につければ、トレーニングのモチベーションがさらにアップするはずです。
この記事を読めば、あなたにぴったりの一着がきっと見つかります。
運営者プロフィール｜よーすけ
自宅をジム化し、7年以上にわたってダンベルやベンチなど様々な筋トレ器具を愛用。
「鍛えた体を活かすメンズファッション」にも関心を持ち、トレーニングウェアから私服コーデまで日々研究中。
このブログでは、筋トレ初心者にもわかりやすい器具選びや、男らしさを引き立てるファッション情報を発信しています。
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かっこいいメンズ筋トレウェア！選び方の基本
ここでは、かっこいい筋トレウェアを選ぶための基本的な考え方や、おしゃれに見せるための着こなし術について解説します。
アイテム選びからコーディネートのコツまで、初心者の方がまず押さえておきたいポイントをまとめました。
ジムでのトレーニングウェアは「なんでもいい？」を解決
ジムでの服装について、「動きやすければ、なんでもいいのでは？」と考える方もいるかもしれません。
しかし、快適で安全なトレーニングのためには、専用のウェアを選ぶことをおすすめします。
その理由は、機能性の違いにあります。
普段着でよく使われる綿100%のTシャツは、汗を吸うと乾きにくく、生地が肌に張り付いて不快に感じることがあります。
汗で体が冷えてしまう原因にもなりかねません。
一方、トレーニングウェアの多くは、ポリエステルなどの化学繊維で作られています。
これらの素材は「吸汗速乾性」に優れており、汗を素早く吸収して外に逃がすため、サラサラとした着心地を保ってくれるのです。
また、「伸縮性」も大切なポイントです。
スクワットやベンチプレスなど、体を大きく動かす種目では、ウェアのつっぱりが気になるとフォームに集中できません。
ストレッチ性の高いウェアなら、どんな動きもスムーズに行えます。
このように、トレーニングウェアはパフォーマンスの向上と快適性の維持に直結します。
最初は手頃なものでも構いませんので、ぜひ専用のウェアを試してみてください。
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トレーニングを始めるとき、まず何から揃えれば良いか迷いますよね。
ここでは、ジム通いを始める際に最低限揃えておきたい基本的なアイテムを3つ紹介します。
Tシャツ・タンクトップ
上半身に着るトップスは、トレーニングの顔とも言えるアイテムです。
吸汗速乾性に優れたポリエステル素材のものを選ぶのが基本となります。
Tシャツは最もスタンダードで、初心者の方でも抵抗なく着られるでしょう。
肩や腕の筋肉を意識したい、可動域を広く保ちたいという方にはタンクトップもおすすめです。
最初はシンプルなデザインや色から選ぶと、手持ちのボトムスとも合わせやすくなります。
ジョガーパンツ・ショートパンツ
下半身のウェアは、動きやすさを最も重視したい部分です。
最近のトレンドは、足首に向かって細くなる「テーパードシルエット」のジョガーパンツです。
スタイリッシュに見えるだけでなく、マシンに裾が引っかかる心配も少ないというメリットがあります。
ストレッチ性の高い素材を選べば、脚のトレーニングでも快適です。
脚の可動域を最大限に確保したい日や、有酸素運動を中心に行う場合は、ショートパンツが適しています。
コンプレッションウェア（タイツ）
体にぴったりとフィットするコンプレッションウェアは、筋肉の無駄な振動を抑え、パフォーマンスをサポートする効果が期待できます。↓
また、ショートパンツの下にタイツを履く「ショーツ・オン・タイツ」のスタイルは、おしゃれと機能性を両立できる人気の着こなしです。↓
肌の露出を抑えたい方や、冬場の防寒対策としても役立ちます。
おしゃれなメンズジムウェアの着こなし術
機能的なウェアを揃えたら、次はおしゃれな着こなしにも挑戦してみましょう。
少しの工夫で、ジムでのスタイルはぐっと洗練されます。
全身を同系色でまとめる「モノトーンコーデ」
最も簡単におしゃれに見せる方法は、全身を黒、白、グレーといったモノトーン（単色）で統一することです。
色の数を抑えることで、全体にまとまりが生まれ、スタイリッシュで落ち着いた印象を与えられます。
例えば、「黒のTシャツに黒のジョガーパンツ」といった組み合わせは、体型を引き締めて見せる効果も期待できます。
差し色をワンポイントで加える
モノトーンコーデに慣れてきたら、次は「差し色」を試してみましょう。
全身を黒やグレーでまとめた中に、シューズやソックス、キャップなどで一つだけ鮮やかな色（赤や青など）を取り入れるテクニックです。
差し色コーデ
このワンポイントがアクセントとなり、一気におしゃれ上級者の雰囲気を演出できます。
シルエットを意識する
かっこよく見せるためには、全体のシルエット（輪郭）がとても大切です。
トップスは自分の体型に合ったジャストサイズを選び、ボトムスは足首が引き締まって見えるジョガーパンツを合わせるのが、現在の主流スタイルです。
この「上がジャスト、下がスリム」という組み合わせを意識するだけで、鍛えた体をきれいに見せることができます。
メンズトレーニングウェアの人気ブランドは？
トレーニングウェアのブランドは、大きく分けて3つのタイプに分類できます。
それぞれの特徴を知ることで、自分の目的や好みに合ったブランドが見つけやすくなるはずです。
世界的な大手スポーツブランド
Nike（ナイキ）、adidas（アディダス）、Under Armour（アンダーアーマー）などがこのタイプです。
長年の研究開発による高い機能性と、洗練されたデザインが魅力です。
トップアスリートも愛用しており、品質への信頼感は抜群といえます。
トレーニングだけでなく、普段着としても使えるアイテムが豊富なのも特徴です。
フィットネス専門ブランド
GymShark（ジムシャーク）やLYFT（リフト）のように、筋力トレーニングに特化したブランドです。
鍛えた体を美しく見せるためのカッティングやシルエットにこだわって作られています。
トレーニーの間で絶大な人気を誇り、「あのブランドを着ている」ということ自体が一種のステータスになることもあります。
高コストパフォーマンスブランド
UNIQLO（ユニクロ）やWORKMAN（ワークマン）などが代表例です。
驚くほど手頃な価格でありながら、大手スポーツブランドに引けを取らない高い機能性を持つウェアを展開しています。
シンプルなデザインで誰にでも着こなしやすく、これからトレーニングを始める初心者の方にとって、最初の選択肢として非常におすすめです。
ユニクロのウェアのおすすめを紹介！
「いきなり高価なウェアを買うのは少し勇気がいる」という方に、まず試してほしいのがユニクロのスポーツウェアです。
ユニクロは、圧倒的なコストパフォーマンスと、日常にも溶け込むシンプルなデザインで、多くのトレーニーから支持されています。
ユニクロを選ぶメリット
注意点
唯一のデメリットを挙げるとすれば、利用者も多いため、ジムで他の人と服装が被ってしまう可能性があることです。
ただ、シンプルなデザインなので、他のブランドのアイテムと組み合わせやすいという利点もあります。
おすすめアイテム
メンズ筋トレウェアのかっこいいブランド徹底比較
ここでは、国内外の様々な人気ブランドを詳しく掘り下げていきます。
ブランドごとの特徴から、目的別の着こなしのコツ、季節に合わせたウェア選びまで、より具体的な情報をお届けします。
海外のメンズフィットネスブランド一覧
海外には、筋トレ好きの心をくすぐる魅力的なブランドがたくさんあります。
特にSNSを通じて人気が広まった新世代のブランドは、鍛えた体を最高にかっこよく見せるデザインが特徴です。
| ブランド名 | 発祥国 | 特徴 | 価格帯の目安 |
| GymShark（ジムシャーク） | イギリス | 筋肉を強調するフィット感と現代的なデザイン。世界中のトレーニーに大人気。 | やや手頃 |
| Vanquish Fitness（ヴァンキッシュ） | イギリス | ストリートファッションの要素を取り入れた、スタイリッシュなデザインが人気。 | 標準的 |
| DARC SPORT（ダルクスポーツ） | アメリカ | 「狼」のロゴが象徴的。ハードなトレーニングを好む上級者から絶大な支持。 | やや高め |
| ASRV（エーエスアールブイ） | アメリカ | ハイテク素材を使用した高機能・高品質なウェア。都会的でミニマルなデザイン。 | 高め |
これらのブランドは、日本のブランドにはない大胆なデザインやカラーリングも魅力の一つです。
公式サイトから直接購入できる場合が多いので、他の人と差をつけたい方はぜひチェックしてみてください。
【セール最強】マイプロテインのウェアを解説
プロテインやサプリメントで有名なイギリスのブランド「マイプロテイン」ですが、実はアパレルも豊富に展開しています。
最大の魅力は、なんといってもセールの割引率です。
セールの法則を知って賢く利用すれば、驚くほどの低価格でウェア一式を揃えることができます。
価格とセール：最大の魅力
マイプロテインのウェアは、セールを狙うのが鉄則です。
頻繁に開催されるセールを利用すれば、他のブランドの半額から3分の1ほどの価格、時には500円から1,000円程度で手に入れることも可能です。
主なセール時期は以下の通りです。
さらに、大型セールの夜9時頃から数時間限定で割引率が1〜2%アップする「フラッシュセール」が開催されることもあるため、タイミングを合わせればさらにお得になります。
また、海外からの衣類購入には約10%の関税がかかりますが、マイプロテインには「スポーツウェア関税の返金制度」があります。
領収書の写真を撮って申請すれば関税分が返金されるため、安心して購入できるのも大きなメリットです。
サイズ感：購入前に必ずチェック
購入時に最も注意したいのがサイズ感です。
マイプロテインのウェアはイギリスのサイズが基準のため、日本のサイズよりワンサイズ大きい作りになっています。
ジャストサイズで着たい場合は、普段着ている日本のサイズよりワンサイズ下を選ぶのが基本です。
特にパンツ類は丈が長めに作られているため、身長180cmの方でもMサイズがちょうど良い、というケースも珍しくありません。
トップスとボトムスは、それぞれ別のサイズで検討することをおすすめします。
また、シリーズによってもサイズ感が異なり、「オーバーサイズ」と書かれた商品は特に大きめです。
海外からの購入となるため、サイズが合わなかった場合の返品・交換は送料が高額になるなど、現実的には難しいと考えられます。
購入前に公式サイトのサイズ表をしっかり確認しましょう。
品質とデザイン：価格相応？
品質については、価格相応という意見が多いようです。
コットン系のTシャツは生地が薄めで、洗濯でヨレやすいという声もあります。
一方で、ポリエステル系のスポーティーなウェアは、伸縮性や速乾性に優れており、トレーニング用としては十分な品質です。
デザインは、大きなロゴが入ったものからシンプルなもの、流行の柄物まで幅広く揃っています。
好みは分かれるかもしれませんが、たくさんの選択肢の中から自分好みのデザインを探す楽しみがあります。
品質に完璧を求める方には向かないかもしれませんが、「とにかく安く、たくさんのウェアを揃えたい」という方にとって、マイプロテインは非常に魅力的な選択肢となるでしょう。
メンズのフィットネスアパレルといえばこの3選
最近では、日本国内にもクオリティの高いフィットネスブランドが続々と登場しています。
ここでは、特に人気と実力を兼ね備えた3つのブランドを紹介します。
LYFT（リフト）
トップフィジーク選手であるエドワード加藤さんが立ち上げたブランドです。
洗練された都会的なデザインが特徴で、トレーニングウェアの枠を超え、ファッションアイテムとしても高い人気を誇ります。
品質にもこだわりがあり、着心地や機能性も非常に優れています。
CRONOS（クロノス）
日本のフィットネスアパレル界の先駆け的な存在です。
高級感のある素材と、スタイリッシュなデザインが特徴で、「筋トレウェアのハイブランド」とも呼ばれています。
価格帯は比較的高めですが、その分、所有する満足感も高いブランドといえます。
VEATM（ビートム）
多くのトップ選手が愛用している、今勢いのあるブランドです。
かっこいいデザインと高い機能性を持ちながら、比較的手頃な価格設定が魅力です。
コストパフォーマンスを重視しつつ、本格的なウェアを求めている方におすすめです。
【目的別】より筋肉を強調する着こなし術
日々のトレーニングで鍛え上げた体を、より魅力的に見せたいと考えるのは自然なことです。
そのための着こなしのポイントは、「フィット感」と「カッティング」にあります。
体を美しく見せるためには、体に沿うようなタイトなサイズ感のウェアを選ぶのが基本です。
特に、腕周りや胸、肩のラインが強調される「マッスルフィット」と呼ばれるTシャツは、上半身のたくましさを際立たせてくれます。
また、肩や背中の筋肉を大きく見せたい上半身のトレーニング日には、「ストリンガータンクトップ」のように、布面積が少なく大胆なカッティングのアイテムも効果的です。
ボトムスは、太ももの筋肉を強調しつつ足首をすっきりと見せる「テーパードジョガーパンツ」が最適です。
ただし、このスタイルはある程度の筋肉量がないと、かえって細さが目立ってしまう可能性もあります。
まずは自分の体と向き合い、自信のある部分を活かすアイテムから試してみるのが良いでしょう。
【目的別】よりカジュアルに見せるスポーツMIX
ジムの行き帰りや、少しアクティブに過ごしたい休日にぴったりなのが、「スポーツMIX」スタイルです。
これは、トレーニングウェアを普段着にうまく取り入れることで、堅苦しくない、リラックスしたおしゃれを演出する着こなし術を指します。
ポイントは、全身をトレーニングウェアで固めるのではなく、1〜2点だけ取り入れることです。
例えば、機能的なトレーニングTシャツに、普段穿いているジーンズやチノパンを合わせてみましょう。
これだけで、スポーティーで爽やかな印象になります。
逆に、スタイリッシュなジョガーパンツに、カジュアルなスウェットやデニムジャケットを羽織るのも良い組み合わせです。
このスタイルで大切なのは、清潔感です。
トレーニングで汗をかいたウェアをそのまま使うのではなく、あくまでファッションとしてきれいな状態のアイテムを選びましょう。
黒やグレー、ネイビーといった落ち着いた色でまとめると、大人っぽく洗練された雰囲気になります。
【目的別】ゆったり着こなすレストデイウェア
トレーニングと同じくらい重要なのが、体を休ませる「レストデイ（休息日）」です。
そんな日には、体を締め付けない、リラックスできる服装が一番です。
レストデイウェアの主役は、ゆったりとした「オーバーサイズ」のアイテムです。
柔らかなコットン素材のオーバーサイズTシャツやスウェットは、心地よいだけでなく、トレンド感も演出できます。
ボトムスも、幅の広いワイドスウェットパンツや、肌触りの良いショートパンツなどがおすすめです。
パフォーマンスを追求するトレーニングウェアとは異なり、レストデイウェアでは「着心地の良さ」と「リラックスできるか」が最も重要な選択基準になります。
ただゆったりしているだけでなく、素材感にこだわることで、「だらしない」のではなく「計算されたリラックススタイル」に見せることが可能です。
なぜ筋トレにパーカーを着るべきなのか解説
ジムでパーカーを着てトレーニングしている人を見かけたことはありませんか。
これには、ファッション性だけでなく、いくつかの明確な理由があります。
体を温め、パフォーマンスを向上させる
トレーニングの序盤、つまりウォームアップの段階でパーカーを着ることで、効率的に体温を上げることができます。
筋肉が温まると関節の動きがスムーズになり、怪我の予防やパフォーマンスの向上に繋がります。
体温の低下を防ぐ
セット間の休憩中、汗が冷えて体温が急激に下がるのを防ぐ役割もあります。
体を冷やさずにトレーニングを続けることは、集中力を維持するためにも考えられます。
集中力を高める
フードを被ることで、周囲の視界を遮り、自分の世界に入り込んでトレーニングに集中しやすくなる、という人もいます。
このように、パーカーはウォームアップからトレーニング中、そしてクールダウンまで、様々な場面で役立つ便利なアイテムなのです。
ジムの行き帰りに羽織るアウターとしても活躍してくれます。
これで完璧！冬のジムは何を着るべきですか？
冬場のジムでの服装は、少し工夫が必要です。
外は寒くても、ジムの中は暖房が効いていて、トレーニングを始めれば汗をかきます。
この温度差に対応できる服装が鍵となります。
おすすめは「レイヤード（重ね着）」スタイルです。
ベースレイヤー（肌着）
肌に直接触れる一番下のウェアです。
ユニクロの「ヒートテック」のような保温性のあるインナーではなく、汗を素早く乾かす「ドライEX」や「エアリズム」のような吸汗速乾性のあるものを選びましょう。
汗冷えを防ぐことが最も大切です。
ミドルレイヤー（Tシャツなど）
ベースレイヤーの上には、普段と同じように半袖のTシャツなどを着ます。
トレーニングのメインはこの服装で行うことになります。
アウターレイヤー（パーカーやジャケット）
ジムの行き帰りや、トレーニング前のウォームアップ時に羽織るものです。
体が温まってきたらすぐに脱げるように、ジップアップタイプのパーカーや薄手のジャケットが便利です。
ボトムスは、ジョガーパンツや、寒さが気になる場合はショートパンツの下にタイツを履くスタイルがおすすめです。
このように、体温調節がしやすい服装を心がけることで、冬でも快適にトレーニングに集中できます。
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まとめ：かっこいいメンズ筋トレウェアのブランド
この記事で解説してきた、かっこいいメンズ筋トレウェアを選ぶためのポイントを最後にまとめます。
これらの点を意識して、あなたにぴったりの一着を見つけてください。
- 筋トレウェアは機能性が第一
- 吸汗速乾性と伸縮性のある素材を選ぼう
- 綿素材は汗で重くなるので避けるのがベター
- 初心者はTシャツとジョガーパンツから揃えよう
- モノトーンコーデは簡単におしゃれに見える
- 差し色を使うならシューズやソックスがおすすめ
- ユニクロは高機能でコスパ最強
- マイプロテインはセールを狙えば破格の安さ
- 筋肉を強調するならマッスルフィットのウェア
- 普段着と合わせるスポーツMIXもおしゃれ
- 休息日はゆったりしたオーバーサイズが快適
- 海外ブランドは筋肉を強調するデザインが多い
- GymSharkやVanquish Fitnessが人気
- 国内ブランドならLYFTやCRONOSが注目株
- パーカーはウォームアップや体温維持に役立つ
- 冬のジムは重ね着で体温調節をしよう
- ボトムスはテーパードシルエットが今の主流
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